健身教练杨辰心满意足的吃完之后就回到了健身房。
虽然今天他光吃炸串就花了250元。
刚好2串牡丹虾,2串三文鱼,真是尴尬的数字。
因为他们这个健身房在市中心,周边也都是大公司,他们的健身课是一个小时一千块钱。
所以他们作为教练公司还是挺高的,他倒不是很心疼花这个钱,反而觉得挺值的。
他觉得刘念做的比他之前去吃的特别贵的海鲜店要好吃不知道多少倍。
他扛着蛋白粉桶冲进私教区时,芝士沫还沾在胡茬上。
“都给我听着!”
他把炸串签子往瑜伽球上一插,金属碰撞声惊飞了窗台上的麻雀,
“我发现了比氮泵还爽的东西!”
正在指导会员拉伸的教练们纷纷转头,盯着他胸前的油渍。
那形状怎么看都像只炸虾。
杨辰扯下运动背心,露出汗湿的八块腹肌,在众人倒抽冷气的声音中,摸出手机相册里的炸串照片:
“看见没?这脆浆的气泡!这拉丝的长度!”
屏幕蓝光映得他瞳孔发亮,像在展示健美比赛的冠军奖杯。
“88一串?你疯了?”
新来的教练小林皱眉,“够买十包鸡胸肉了。”
杨辰忽然逼近他,肱二头肌几乎怼到对方鼻尖:
“你懂什么?那牡丹虾的鲜甜能让你举铁时多爆两组!昨天我深蹲卡在180kg,今天吃了那串首接干到200kg!”
他拍着自己胸肌,芝士沫簌簌往下掉,“这简首就是舌尖上的肌酸!”
角落里玩手机的教练阿凯忽然笑出声:“杨哥这是被商家洗脑了吧?”
话音未落,杨辰猛地扑过去抢他手机,打开他们的健身群,最新消息写着:“健身教练推荐的炸串,吃完卧推PR+5kg,怀疑加了类固醇。”
“看见没?”
杨辰举起手机像举着圣旨,“会员都开始打卡了!”
私教区的讨论声惊动了巡场的店长。
杨辰立刻拽住对方胳膊,把人按在跑步机上:“陈哥你闻闻这味道!”
他抬起手臂展示腋下发梢残留的雪松香,
“这不是普通的油香,这是用20年陈酿雪莉酒腌过的鹅肝香气!你知道这对会员的心理激励有多重要吗?”
店长被他晃得头晕,却在闻到袖口的芝士味时,忽然想起昨天路过餐车时,那个让他差点破戒的香气。
“你没看见那小哥的手法,稳得跟健身器械似的,误差不超过0.3秒,这简首就是神厨!”
“真有这么邪乎?”
店长陈哥捏住杨辰的运动背心袖口,指尖蹭过油渍,确实有股若隐若现的焦香,
混着点难以形容的鲜甜,像深海生物与谷物的神秘联姻。
“上周我带会员去吃日料,”
阿凯忽然开口,把手机转向众人,“单点一只牡丹虾要120,还没这炸串的三分之一大。”
照片里的虾肉蜷缩如月牙,对比杨辰相册里挂着脆浆的虾身,竟显得有些单薄。
杨辰趁机拍了拍自己的腹肌:
“知道为什么我体脂率比你低两个点吗?因为人家用的是橄榄油,低温慢炸锁脂,比你水煮鸡胸还健康!”
“那也不能当饭吃啊。”
新来的教练小周插话,却被杨辰塞了张餐巾纸,上面是刘念手写的营养配比:“每100g炸物含18g优质蛋白,碳水脂肪比3:2,比你们瞎配的增肌餐科学多了!”
众人凑近细看,发现酱汁里甚至标着“共轭亚油酸(CLA)添加”,这玩意常被用作减脂补剂。
陈哥忽然指着杨辰胡茬上的芝士沫:“你先把嘴擦干净再吹。”
杨辰却抓起他的手腕按在自己胸肌上:“感受下这硬度!我今天吃完首接做了三组力竭飞鸟,这要是普通炸物,早该水肿了!”
陈哥触电般缩回手,却在瞥见杨辰手机里刘念切松露的视频时,眼神定住那手法确实精准得像在做器械调试。
陈哥在杨辰期待的目光中摸出手机看了眼时间:“那你带我去见见这神厨?”
他故意把“神厨”二字咬得极重,杨辰却像得了圣旨般蹦起来,胡茬上的芝士沫终于掉进蛋白粉桶
“没问题!”
“gogogo!”
“还有人打算一起去吗?”杨辰问道。
几个教练互相看了看,
阿凯说道:“那我也去吧!正好早上就吃了几个水煮蛋,现在都有点饿了。”
看没有其他人要去了,三个人就出发了。
刘念透过健身房的玻璃门看到杨辰的身影再次出现。
李意可显然也注意到了,“咿?他怎么好像又往咱们这来了?”
周小雨也疑惑的说道“他不是刚吃完吗?”
王云婷说道:“可能没吃爽?
“这次又带了其他人一起来。”刘念说道。
刘念刚说完,三个人就出现在了摊位前。
李意可热情的对三个人说道“想吃点什么?”
阿凯刚才就看见这个摊位这三个美女,他不禁想,杨辰这小子到底是觉得炸串好吃还是来看美女的?
李意可刚说完,杨辰就指着菜单上面的三文鱼串和牡丹虾串说道:“我刚才点的这两,别提多好吃了!”
“这回要不换着点?”店长陈哥说道。
“可以,这样咱们还能换着吃。”阿凯认同的说道。
“你们确定?到时候你们吃了一口,估计第二口就不肯让出去了。”杨辰说道。
“有那么夸张吗?”阿凯表示不信的说道。
他可从来不护食!他可是个爱分享的人。
杨辰心想,你最好记住你现在信誓旦旦的样子。
“那我的话,每一样都来一串吧,我都尝一尝,吃不完的话就给健身房那些“饿狼”尝尝。”陈哥说道。
陈哥本来就是个富二代,要不然也不能在市中心开这么大的健身房,这点钱对于他来说也就是洒洒水。
“好的,和牛,芝士棒还有草莓没有了,所以剩下的一共就是455元。”周小雨边说边把收款码放到陈哥的面前。
陈哥点完之后阿凯也选好了自己想点的:“我要一串意大利紫皮花椰菜串每,一串有机翡翠生菜卷,一串法国露杰鸭胸串,再来个鱼子酱蟹柳炸卷。”
“好的,一共135。”周小雨说道。
杨辰说道:“这回我来尝尝要一串西班牙伊比利亚黑猪梅花肉,一个法国蓝带鹅肝酥卷,一个意大利紫皮花椰菜。”
周小雨边按计算器边说“好的,也是135。”