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经历了撕名牌环节开场即阵亡的惨痛教训，葛培深刻认识到自己在《奔跑吧》这种绝对速度和力量主导的竞技场上的先天不足。然而，节目组的关怀并未结束，很快，一个更惨无人道的环节，泥潭抢球大战，向所有嘉宾露出了狰狞的微笑。
巨大的泥潭被挖设在公园中央，浑浊的泥浆翻滚着，散发着泥土的腥气。规则简单粗暴：两队（蓝队：邓超、Angelababy、葛培；红队：李晨、郑恺、沙溢、蔡徐坤）各派队员进入泥潭，争抢中央放置的一个彩色大球，将球投入对方区域的篮筐得分。
葛培看着那深不见底、粘稠无比的泥潭，再看看对面李晨、沙溢这些重量级选手摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，心里默默叹了口气。但他还是深吸一口气，跟着邓超和Angelababy一起，硬着头皮踏入了泥潭。
一脚下去，冰冷的泥浆瞬间没过了小腿肚，强大的吸力让他举步维艰！每走一步都像是在和沼泽拔河，耗费巨大的体力。更要命的是，他很快成为了红队的重点关照对象！
照顾照顾新人！别让他拿到球！ 沙溢在泥潭边缘运筹帷幄，坏笑着指挥。
李晨如同泥潭中的推土机，带着一身泥浆，目标明确地就朝葛培冲撞过来！郑恺则凭借相对敏捷的身手（在泥潭里也大打折扣），在一旁伺机骚扰。
葛培的运动短板在这一刻暴露得淋漓尽致。他想躲闪，泥浆牢牢吸住他的脚；他想跑动，速度慢得像慢动作回放；他想护球，身体平衡性在泥潭里就是个笑话。很快，他就被李晨一个友好的熊抱扑倒在泥浆里，瞬间变成了一个彻头彻尾的泥人！头发、脸、衣服，没有一处幸免。他挣扎着想爬起来，又被郑恺故意绊了一下，再次跌入泥潭，溅起巨大的泥花。镜头捕捉到他一脸生无可恋、沾满泥浆只露出两个茫然眼睛的表情，活脱脱一个移动的泥人表情包，引发场外工作人员和弹幕的疯狂爆笑。
【哈哈哈哈葛培好惨！但好好笑！】
【泥潭封印了学霸的智商！】
【李晨：新人保护（物理）协会会长！】
【葛培：我是谁我在哪我为什么要来这？】
【这表情包我能笑一年！】
球在混乱中被抢来夺去，蓝队明显处于下风。葛培又一次被沙溢不小心撞倒，深陷泥潭，几乎要放弃挣扎。他抹了把脸上的泥浆，看着远处队友邓超和baby也在泥潭中艰难搏斗，却难以靠近球的位置，一种深深的无力感涌上心头。算了，躺平吧，反正也帮不上忙…他有点自暴自弃地想。
就在他几乎要放弃抵抗，任由自己像个泥塑一样沉没在泥潭边缘时
场外突然传来一阵更大的骚动和惊呼声！
只见一个穿着亮粉色队服（与葛培所在的蓝队不同，是神秘外援的专属色）的身影，戴着一顶大大的遮阳帽和几乎遮住半张脸的墨镜，如同矫健的羚羊，没有丝毫犹豫，猛地从场边冲进了泥潭！泥浆瞬间溅起，但她毫不在意，动作迅猛而目标明确，首扑泥潭中央混乱的战局！
那身影，那奔跑的姿态…
葛培的心脏猛地一跳！瞬间忘记了身上的泥泞和疲惫！
那个粉色身影在泥浆中展现出惊人的灵活性和爆发力！她巧妙地利用其他人作为掩护，一个灵活的矮身躲过了郑恺下意识的阻拦，又利用沙溢庞大的体型作为障碍，绕开了李晨的正面拦截！她的动作带着一种在综艺里磨砺出的、属于女汉子热巴的利落和果决！
在所有人还没完全反应过来这个神秘外援是谁、想干什么时，她己经如同泥潭中的一道粉色闪电，冲到了混乱中心！只见她看准时机，趁着李晨和邓超纠缠抢球的空隙，一个箭步上前，双手精准地抱住了那个沾满泥浆的大球！
紧接着，她没有丝毫停顿，抱着沉重的泥球，在泥泞中深一脚浅一脚，却异常坚定地朝着葛培的方向冲了过来！
培培！ 熟悉的声音穿透泥潭的喧嚣，带着不容置疑的指令和力量，清晰地传入葛培耳中！热巴奋力将那个沉甸甸、湿滑的泥球，猛地塞进了还处于震惊和呆滞状态的葛培怀里！
抱住球！别松手！往前冲！ 她的声音急促而充满力量，如同战场上吹响的冲锋号！
葛培只觉得怀里一沉，冰冷的泥浆和球体的触感让他瞬间回神！看着眼前同样溅满了泥点、帽檐下那双熟悉的眼睛里燃烧着战斗火焰的热巴，一股巨大的力量如同电流般瞬间贯通他全身！所有的疲惫、沮丧、无力感被一扫而空！
嗯！ 他重重点头，用尽全身力气死死抱住怀里的泥球，仿佛抱着最后的希望！在热巴的掩护和推动下，他如同被注入了新的生命，爆发出前所未有的潜能，不管不顾地、连滚带爬地朝着蓝队的得分区方向冲去！
拦住他！快拦住葛培！ 沙溢反应过来，急得大喊。
李晨和郑恺也立刻调转方向扑过来！
泥浆混战瞬间升级！葛培抱着球，在泥潭中艰难跋涉，动作笨拙却异常坚决。热巴则化身他最强力的护盾和开路先锋！她用身体死死挡在李晨的冲击路线上，被撞得一个趔趄也毫不退缩；当沙溢试图从侧面伸手去掏葛培怀里的球时，热巴更是眼疾手快，一个侧身挡在葛培身前，同时毫不客气地一巴掌拍开沙溢伸过来的咸猪手，动作干净利落，带着一股护犊子的狠劲！
哎哟！ 沙溢的手被拍开，怪叫一声。
热巴你？！ 李晨也惊了。
就在这一片混乱中，在热巴奋不顾身的掩护和推搡下，葛培终于连滚带爬地冲到了蓝队的得分区边缘！他用尽最后一丝力气，将那个沉甸甸、沾满自己和热巴身上泥浆的球，狠狠地、笨拙地砸进了己方的篮筐！
“哐当！” 球进！得分有效！
哇！！！ 全场瞬间爆发出难以置信的惊呼和掌声！蓝队的邓超和Angelababy在远处激动地跳了起来（虽然陷在泥潭里跳不高）。
泥潭中央，葛培和热巴因为惯性，加上泥浆湿滑，在完成投球后双双失去平衡，重重地摔倒在泥浆里，溅起巨大的泥花！两人都成了彻头彻尾的泥猴，脸上、头发上、衣服上全是泥浆，几乎看不出原本的模样。
但他们顾不上狼狈。葛培喘着粗气，第一时间看向身边同样摔得满身泥的热巴，眼神里充满了震惊、狂喜和难以言喻的感动。热巴也抬起头，抹了一把脸上的泥浆，露出被泥水勾勒出的、依旧明媚的笑容，隔着泥污对他眨了眨眼，仿佛在说：看，我说到做到！
全场都惊呆了，包括节目组！这从天而降的神秘外援太生猛了！
邓超深一脚浅一脚地艰难跋涉过来，抹了把脸上混合着汗水和泥浆的液体，看着地上两个泥人，尤其是那个粉色身影，眼睛瞪得像铜铃，用他那标志性的、穿透力极强的嗓音发出了灵魂拷问：
我的天！这…这外援谁啊？！也太猛了吧？！开挂了吧？！培培！这队友你认识？！
所有人的目光瞬间聚焦在葛培身上。
葛培还和热巴一起坐在泥浆里，心脏因为刚才的剧烈运动和此刻的紧张狂跳如擂鼓。他看着身旁虽然狼狈不堪却对他笑得无比灿烂的热巴，感受着她刚才奋不顾身的保护，一股暖流和巨大的悸动几乎要冲破胸膛。
他强作镇定，在泥浆中抹了把脸（结果越抹越花），眼神飘忽，声音带着一丝不易察觉的颤抖和巨大的心虚，对着邓超和镜头，含糊地、飞快地说道：
…刚…刚认识！谢谢…谢谢队友帮忙！ 说完，赶紧低下头，假装研究怀里的泥球，通红的耳朵尖却在泥污的映衬下格外明显。
而同样满身泥泞的热巴，在宽大的帽檐和墨镜遮挡下，嘴角却勾起了一抹甜蜜又狡黠的弧度。这场泥潭混战，因为神秘外援的从天而降和奋不顾身，彻底逆转了局势，也成为了本期《奔跑吧》最令人瞠目结舌又甜度爆表的名场面。泥浆糊住了他们的脸，却糊不住彼此眼中闪耀的光芒和那份心照不宣的默契。
